Sejarah Amenhotep iv

9/27/2017 05:41:00 AM Unknown

Akhenaten dieja Echnaton,Akhenaton, Ikhnaton, dan Khuenaten artinya "roh Aten yang hidup") dikenal sebelum tahun ke-5 pemerintahannya sebagai Amenhotep IV (kadang ditulis dengan bentuk Yunani, Amenophis IV, dan berarti Amun dipuaskan), adalah firaun dinasti ke-18 Mesir, terutama dikenal karena mengubah sistem agama Mesir menjadi monoteistis dengan menyembah dewa Aten. Ia adalah anak Amenhotep III dengan istrinya Tiye dan bukan anak laki-laki tertua ayahnya. Ia mulanya tidak direncanakan menjadi raja sampai kakak laki-lakinya Tuthmose meninggal.
Amenhotep IV menjadi raja setelah ayahnya Amenhotep III wafat setelah memerintah 38 tahun. Istri utama Akhenaten adalah Nefertiti, yang sekarang terkenal karena patungnya di Altes Museum Berlin.
Amenhotep IV dimahkotai di Thebes dan disanalah ia mulai membangun. Ia menghiasi gerbang selatan menuju daerah kuil Amun-Re dengan gambar dirinya menyembah Re-Harakhti. Segera ia memerintahkan pembangunan kuil untuk dewa Aten di Karnak Timur. Kuil ini disebut Gempaaten(“Aten yang ditemukan dalam tanah milik Aten”). Gempaaten terdiri dari sejumlah bangunan, termasuk istana dan bangunan bernama Hwt Benben yang dipersembahkan kepada ratu Nefertiti. Sejumlah kuil Aten yang dibangun di Karnak dalam periode ini termasuk Rud-menu dan Teni-menu yang dibangun dekat Pylon ke-9. Selama waktu ini ia tidak menekan penyembahan Amun, dan Imam Besar Amun masih aktif pada tahun ke-4 pemerintahannya. The king appears as Amenhotep IV dalam makam-makam sejumlah bangsawan di Thebes: Kheruef (TT192), Ramose(TT55) dan makam Parennefer (TT188).
Penampilan terkahir Akhenaten dan keluarga Amarna adalah di makam Meryra II, yang bertanggalkan bulan ke-2 tahun ke-12 pemerintahannya. Pada bulan Desember 2012, diumumkan bahwa inskripsi Tahun 16 III Akhet day 15 memuat penanggalan eksplisit pemerintahan Akhenaten yang juga menyebutkan kehadiran ratu Nefertiti yang masih hidup, dan inksripsi ini ditemukan dalam tambang batu kapur di Deir el-Bersha sebelah utara Amarna. Tulisan itu menyangkut proyek pembangunan di Amarna dan memberi bukti bahwa Akhenaten dan Nefertiti masih hidup sebagai pasangan kerajaan setahun sebelum matinya Akhenaten.

Meskipun diterima bahwa Akhenaten mati pada tahun ke-17 pemerintahannya, muncul pertanyaan apakah Smenkhkare menjadi raja muda mungkin dua atau tiga tahun sebelumnya atau menjadi raja tunggal untuk beberapa waktu dan ini belum jelas. Jika Smenkhkare menggantikan Akhenaten, dan menjadi firaun tunggal, pemerintahannya tidaklah sampai setahun. Pengganti berikutnya adalah Neferneferuaten, seorang firaun perempuan yang memerintah Mesir selama 2 tahun dan 1 bulan. Ia kemudian digantikan oleh Tutankhaten (kemudian berganti nama menjadi Tutankhamun), sementara negara diatur oleh perdana menteri (Vizier) utama yang kemudian menjadi firaun, Ay. Tutankhamun diyakini sebagai adik laki-laki Smenkhkare dan putra Akhenaten, dengan Kiya meskipun ada pakar yang menduga Tutankhamun mungkin saja putra Smenkhkare. Tes DNA pada tahun 2010 mengindikasikan bahwa Tutankhamun benar adalah putra Akhenaten. Diduga setelah matinya Akhenaten, Nefertiti memerintah dengan nama Neferneferuaten tetapi pakar-pakar lain percaya pemimpin wanita ini adalah Meritaten. Sebuah stela "Pemerintahan Bersama" (Co-Regency Stela), yang ditemukan dalam sebuah makam di Amarna kemungkinan menunjukkan ratu Nefertiti sebagai raja bersama, memerintah bersama Akhenaten, tetapi tidak pasti karena nama-namanya dihapus dan diukir menjadi Ankhesenpaaten dan Neferneferuaten.
Dengan kematian Akhenaten, ibadah dewa Aten yang didirikannya lambat laun kehilangan pengikut. Tutankhaten mengganti namanya menjadi Tutankhamun pada tahun ke-2 pemerintahannya dan meninggalkan kota Akhetaten, yang akhirnya menjadi puing-puing. Penggantinya, Ay dan kemudian Horemheb, membongkar kuil yang dibangun Akhenaten, termasuk kuil di Thebes, menggunakan bahannya untuk membangun kuil bagi mereka sendiri.
Akhirnya, Akhenaten, Neferneferuaten, Smenkhkare, Tutankhamun, dan Ay dihapus dari daftar resmi firaun, sehingga hanya dilaporkan bahwa Amenhotep III langsung digantikan oleh Horemheb. Ini dianggap upaya Horemheb untuk menghapus jejak penyembahan Atenisme dan para firaun yang berhubungan dari catatan sejarah. Nama Akhenaten tidak pernah muncul di daftar raja-raja yang dibuat firaun-firaun sesudahnya dan baru di akhir abad ke-19 identitasnya ditemukan kembali dan catatan pemerintahannya disusun lagi oleh para arkeolog.
David Rohl mendapatkan argumen kuat mengenai tahun pemerintahan Akhenaten yang berbeda dengan kronologi konvensional (yang diperkirakan berdasarkan penyamaan "Sisak" dengan "Shoshenq I"). Argumen ini didasarkan pada gerhana matahari yang terjadi pada sore hari menjelang matahari terbenam (~pukul 18:09) pada tanggal 9 Mei 1012 SM, yang terlihat di kota kuno Ugarit. Kejadian sangkat langka ini didapatkan tanggalnya dengan perhitungan terbalik astronomi berdasarkan catatan pada Tablet KTU-1.78, dan berkaitan dengan terbakarnya istana raja Nikmaddu II, penguasa Ugarit, yang disebut-sebut dalam salah satu Surat Amarna (EA 151) yang dikirimkan oleh Abimilku, penguasa Tirus kepada Akhenaten pada tahun ke-12 pemerintahan Akhenaten, beberapa bulan setelah ayahnya, Amenhotep III, mangkat. Dengan demikian dapat dipastikan bahwa Akhenaten dinobatkan menjadi raja muda untuk memerintah bersama ayahnya pada tahun 1022 SM. Amenhotep III mangkat pada tahun ke-11 pemerintahan bersama dengan Akhenaten dan sejak tahun ke-12, Akhenaten memerintah sebagai penguasa tunggal Mesir.

Sumber : Wikipedia.com



Posted in

invite code di WHAFF REWARD

8/30/2015 08:41:00 PM Unknown






Posted in

Sarapan Sehat Mewujudkan Generasi Sehat dan Cerdas

2/16/2014 12:10:00 AM Unknown

 

Sesuai dengan judul diatas sarapan sehat akan mewujudkan generasi yang sehat dan cerdas. Mungkin pernyataan tersebut belum sepenuhnya dianggap serius oleh kebanyakan orang dan mengganggap hal itu tidak terlalu penting. Kita bisa melihat banyaknya makanan cepat saji atau junk food yang beredar  dan faktor kebiasaan untuk mengkonsumsi makanan sehat yang belum tercipta. Padahal konsumsi makanan sehat sangatlah penting bagi anak-anak untuk pembentukan  otak dan sistem saraf. Situs NHS Choices mencatat bahwa perkembangan otak dan memori anak dipengaruhi oleh makanan sehari-hari dan akan berpengaruh terhadap prestasi anak. Hal ini harus diperhatikan oleh para orang tua untuk memberikan makanan yang sehat kepada anaknya.



Penelitian lain menyebutkan makanan yang sehat mempunyai korelasi yang tinggi terhadap prestasi anak. Mengkonsumsi makanan yang sehat dapat membuat daya ingat, konsentarasi dan mengelola informasi menjadi lebih baik. Mendapatkan makanan yang 4 sehat 5 sempurna dan tepat juga membentuk tulang yang kuat, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi resiko penyakit jantung dan diabetes.


Terus bagaimana karakteristik-karakteristik makanan yang sehat dan sempurna itu?. Makanan yang dikatakan sehat mempunyai kriteria mengandung zat gizi yang cukup yaitu karbonhidrat yang terdapat pada nasi,umbi-umbian,jagung,gandum,kentang. Dan juga protein pada lauk pauk yang berfungsi sebagai pembangun sel yang rusak. Makanan yang dikatakan sehat juga mengandung vitamin,mineral,serat serta air.





Karakteristik atau kriteria makanan sehat yang telah ditulis diatas harus seimbang antara karbonhidrat,protein,lemak,vitamin dll. Makan-makanan yang sehat harus dibiasakan sehari-hari dan secukupnya saja jangan terlalu berlebih justru tidak sehat bagi tubuh.
            Selain itu mengkonsumsi makanan tersebut konsumsilah Susu karena susu sangat baik untuk tubuh sebagai pencegah migren. Banyak pilihan susu yang ingin dikonsumsi selain susu sapi jika anda alergi dengan susu sapi anda bisa menggantikannya dengan mengkonsumsi susu kambing yang baik buat anda. Namun, jika anda alergi terhadap susu sapi dan kambing anda tak perlu khawatir anda bisa menggantikannya dengan susu domba, kuda, kerbau atau dengan susu kedelai.

Tips untuk membiasakan makan makanan yang sehat terutama pada anak :

1.Atur waktu , hal ini perlu dilakukan untuk membiasakan diri kita dan anak-anak untuk disiplin. Percuma jika mengkonsumsi makanan yang 4 sehat dan 5 sempurna tetapi tidak dibarengi dengan pola waktu makan  yang seenaknya. Hal inilah yang perlu kita perhatikan walaupun sesibuk apapun kita. Pola makan yang tepat dan pilihan makanan yang tepat dapat meningkatkan performa kita dalam beraktivitas sehari-hari. Selain itu pola waktu makan juga akan mempengaruhi mood kita dalam beraktivitas maka dari itu pengaturan pola makan pun harus kita perhatikan sebaik mungkin.

2. Jangan terlalu banyak makan, untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan berenergi bukan berarti kita harus makan dengan berlebihan justru akan buruk bagi tubuh anda. Untuk anak-anak yang mana nutrisi sangat dibutuhkan oleh perkembangan tubuhnya berilah anak makanan yang sehat dan jangan terlalu berlebih. Anda dapat memberikan anak anda dengan cemilan yang sehat seperti kacang-kacangan dan buah-buahan. Dan satu hal yang perlu dicatat oleh para orang tua agar tidak terlalu banyak  memberikan anak permen gula-gula karena akan menyebabkan obesitas pada anak dan ancaman penyakit diabetes serta jantung. Studi terbaru Journal of American Heart Association tahun 2013 akhirnya menemukan bukti kuat tentang bagaimana gula menyebabkan gagal jantung dimana kandungan molekul glukosa 6-fosfat yang ada pada gula menyebabkan perubahan otot jantung yang berujung pada gagal jantung.

3. Hindari makanan junk food 



makanan junk food banyak kita temui diberbagai tempat dengan menawarkan makanan cepat saji dan mudah tetapi sebenarnya makanan ini tidaklah sehat jika dikonsumsi terus menerus. Jadi anda harus menahan diri anda untuk memakan makanan ini dan tips untuk anak-anak anda sebaiknya anda jangan terlalu memberikan anak anda terlalu sering makanan tersebut. Dengan kata lain sebisa mungkin anda dan anak anda untuk menjauhi makanan junk food dengan cara anda membuat makanan yang sehat dan menyenangkan bagi anak anda.
4. Ketahui kebutuhan anda perhari, kalori merupakan satuan tenaga yang akan dibakar oleh tubuh anda. Tingkat kalori berbeda-beda antar setiap orang karena pengaruh umur,jenis kelamin, dan aktivitas fisik. Begitupun juga untuk anak-anak tingkat kebutuhan kalori juga berbeda tiap anak. Anak usia 1-3 tahun membutuhkan 1000-1400 kalori /hari, pada anak usia 4-8 tahun membutuhkan 1400-2000 kalori /hari, dan pada orang dewasa rata-rata kalori yang dibutuhkan adalah 2000-2500 kalori /hari.
Ketersediaan Makanan Sehat di Indonesia
            Akses makanan sehat tidak terlepas dari ketersediaan makanan yang sehat. Dalam hal ini pemerintah harusnya peka dan aktif dalam mencerdaskan bangsa salah satunya adalah dengan ketersediaan pangan atau makanan yang sehat. Selain itu pemerintah harus aktif dalam meningkatkan permintaan masyarakat dalam hal makanan yang sehat. Dalam mewujudkan sarapan sehat untuk mencerdaskan bangsa tidak hanya dibutuhkan kesadaran masyarakat tetapi juga pemerintah. Dalam hal ini pemerintah dan masyarakat harus sinergi untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat dengan cara pembukaan lapangan pekerjaan, dan regulasi yang berorientasi pada kesejahteraan rakyat bukan hanya retorika politik. Hal tersebut dapat meningkatkan permintaan perkapita masyarakat golongan rendah agar dapat membeli makanan yang sehat.
            Peneliti dari oxford yaitu oxam membuat daftar negara yang memiliki gizi berlimpah dan akses makanan sehat. Bersama World Health Organization (WHO), The Food and Agricultural Organization (FAO), dan International Labor Organization (ILO). Hasil penelitian menunjukkan Belanda sebagai negara yang memiliki ketersediaan makanan sehat nomor satu. Ironinya indonesia tidak termasuk 10 besar padahal negara kita punya potensi yang besar. Dengan demikian jadi pekerjaan rumah bagi kita semua dan juga pemerintah dalam membentuk akses yang mudah untuk mendapatkan makanan sehat untuk mewujudkan generasi yang sehat dan cerdas.

http://bazsin.blogspot.com/2014/02/sarapan-sehat-mewujudkan-generasi-sehat.html

 
 



Posted in
Langganan: Postingan (Atom)
RSS FeedSubscribe!
 
powered by Blogger | For Blogservices